SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Plakaty, gdzie pytać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podłączam sie do pytania . Ciekawe po jakim czasie dostane z Treca i Nutrenda Odpisali coś czy od razu wysyłają tak jak hi-tec ?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty, gdzie pytać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to krótko czekałes a po jakim czasie dostaliscie z Treca i Nutrenda ? czekam prawie miesiac i nic

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki, a kiedy miałbym zacząć clomid i hcg? po jakim czasie od ostatniego shota?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-03-17 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzwierciedlają miarodajnie stan piłki nożnej w kraju. Polacy w eliminacjach wygrywają również dlatego, że wkładają w nie - zwolnieni z obowiązków klubowych i stęsknieni za jakimikolwiek poważnymi sportowymi wyzwaniami - całą energię. O ich prawdziwych kompetencjach świadczą osiągi ligowo-pucharowe. Te są śladowe. Nie wiem, w jakim stopniu za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-03-17 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie ręki w łokciu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    też mam złamana prawa reke w łokciu z przemieszczeniem tylko tyle ze miałem ją nastawiane w Angli 4 tyg temu.Za tydzień zdejmuję gips i zastanawiam się teraz po jakim czasie ta reka bedzie sprawna bo przeciez trzeba wrócic do pracy...może napiszesz mi kilka słów otuchy...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2009-03-17 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o sustanon 250

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] Egipt,Organon i mam pytanie,bo nie wiem czy to nie wy***ka...Pierwszy raz to wale po 2 strzały na tydzień,wbiłem już 5 i zjadłem do tego około 70 winka.Moje pytanie --po jakim czasie powinno być widać efekty tzn.czuje siłe ale bardziej po winie natomiast nie "zalewa" mnie ta susta ,strzały wale w bark i nie są one bolące i smak tego teścia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2009-03-17 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w zwisie na drążku 12/12/12 Uda: Przysiady z butelkami napełnionymi piaskiem dzięki czemu będą cięższe, butelki mogą być 2 litrowe ale mogą też byc 0,5 litrowe w zależnowści jakim chcemy ćwiczyć ciężarek 12/12/12 Klatka: Rozciąganie expandera stojąc 12/12/12 Naramienne: Unoszenie butelek litrowych lub półlitrowych bokiem (dwu litrowych raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2009-03-16 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze przeprosty mam praktycznie wszedzie i wyginac mnie mozna wedle zyczenia...zawsze tak mialam i teraz sobie mysle czy te moje problemy z blokujacymi sie lokciami nie wspominajac juz o kolanach nie sa od nadmiernej ruchomosci stawow.. no i pytanie do tych, ktorzy chodza juz bez kul... po jakim czasie mozna je odstawic po rekonstrukcji ACL?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po mniej niz 10 powtorzen we wszystkich seriach na biceps, nie dowalalem wiecej kg, ale tez uwazam ze fajnie sie spompowal i dobrze weszlo to cwiczenie jak urosnie po jakims czasie to mozna mowic o "wejsciu" to unoszenie siedzac z jakim ciezarem robic w stosunku do wersji stojac? i ile serii sugerujesz? ilosc serii mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 16:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze tętno spoczynkowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy wiecie może jak długo serce wraca do normalnego stanu sprzed rozpoczęcia treningów? Czyli po jakim czasie nasze tętno spoczynkowe obniżone treningiem ponownie wróci do wartości 72-75 ud./min. Pytam dlatego bo ja trenując miałem spoczynkowe w lipcu ok. 51 ud./min, od jesieni nie trenuję czyli to już 5 miesięcy, a dziś mierzyłem rano puls [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak przed rokiem efektów raczej brak, no chyba, że dzieje się już coś w środku z tymi sutami, a efekty na zewnątrz uwidaczniają sie dopiero w pozniejszym czasie. Po jakim czasie jezeli wogole mają nastąpić jakies zmiany coś się powinno zmienić ??? Ten zapas który mam zamierzam wykorzystac, biore codziennie po 20 mg, tyle ze nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2009-03-15 12:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegła w treningu sztuk walki: Przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi powinien charakteryzować się artysta sztuk walki. Stosunkowo najprostsze z tych trzech grup ćwiczeń są ćwiczenia siłowe. Trening chwytania i równowagi może być kontuzyjny jeśli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2009-03-15 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bossik20 Tereszpol Jarosław

    Post
    Galeria Zdjęć

    od dzisiaj zaczalem diete mam nadzieje ze cos da mi chociaz troszke po jakim czasie mniej wiecej cos juz powinno byc widac??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9857 Data: 2009-03-15 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial zemdlec nie moglem w ogole sie skupic oraz mialem odruchy wymiotne... do wieczora juz bylo trszke lepiej lecz zaczalem nagle czuc dziwny lęk nie byl on az taki mocny o jakim wlasnie chce powiedziec ... A wiec tak dzisiaj siedzac przy komputerze zlapal mnie bardzo silny lęk. zaczalem sie caly pocic, ciezko mi sie oddychalo, czulem dretwienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-03-15 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epitine-E

    Post
    Doping

    Oczywiście relacjie zdam. Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące m-drolu. Po jakim czasie się można po nim spodziewać efektów, jak brać i ile brać :). Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2009-03-14 23:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzięki :). A po jakim mniej więcej czasie mogłeś wrócić na siłownie, albo ćwiczyć cokolwiek ... ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że dzisija ładnie poleciałeś na treningu hehe do tego 60g carbo przed treningiem, w trakcie 70g carbo ok 120-paru gram węgli w tak krótkim czasie? Wiele osób mi mówiło że jak po treningu wale 70 g carbo, to jest w huy dużo, a ty 130.... Nie wiem jakim cudem się nie zatłuszczasz

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 21:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na sile + mase poczatkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sily oraz masy. Myslalem nad kreatyna ( nie znam sie na odzywkach wiec moze cos innego polecacie) Staz 6 miesiacy Wiek 17 Waga 75 kg Cel : Przyrost sily i masy Brałem tak z 3 miesiące temu Gainer 1. Prosze o konkrene odp . co polecacie i dlaczego czy kreatyna bedzie dobra czy cos innego. No i po jakim czasie brania bedzie widac rezultaty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-03-13 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl/sogi:)/

    Post
    Doping

    po jakim czasie moge sie spodziewac ze odczuje hcg ? nie nie pytam czy po 1 strzale opczuje mega moc w jajkach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-03-13 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine mega kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    To brac te kapsy po treningu ? I po jakim czasie ? odrazu czy jakis odstep np 30 min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-03-13 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)